本要約

サウナブーム到来！あなたは正しいサウナの入り方を知っていますか？サウナに入る人が増えている今、正しくサウナに入って健康になりましょう！ 「医者が教えるサウナの教科書（著：加藤容崇）」から重要な部分を要約し、わかりやすく解説しています！